结论：高姓和保姓是一家。

原因：根据相关史料和族谱记载，高姓和保姓是源于同一祖先，且在历史上有多次结亲和联姻的记录，所以可以认为他们是一家。

内容延伸：在中国古代，姓氏的传承和家族联姻是非常重要的社会现象，而高姓和保姓之间的结亲和联姻不仅是双方家族之间的纽带，也是社会关系的重要组成部分。

同时，通过研究姓氏的分布和变迁，也可以更好地了解中国历史和文化的演变。