大同和太原都是山西省的城市，但地理位置不同，大同在山西北部，太原在山西中部。因此先去大同再去太原，可能是因为旅行路线的设计和安排。大同有著名的云冈石窟和壶口瀑布等自然景观，太原则拥有晋祠、天龙山石窟等文化古迹。
旅行者可以体验不同的自然和人文风情，丰富旅程，也可以顺便适应高原气候。
先做力量后做有氧的原因非常多。首先，力量训练可以增强肌肉的代谢率，这意味着它可以帮助我们在做有氧运动时更有效地燃烧脂肪。
其次，力量训练可以增强肌肉、提高体能和耐力，这有助于我们在有氧运动中表现更好。此外，如果我们先做有氧运动再进行力量训练，我们的肌肉可能已经疲劳，并且无法充分发挥力量训练的效果。
最后，做完力量训练后，我们的肌肉会处于高代谢状态，这意味着它们将继续燃烧卡路里，这对于减脂、增肌都有帮助。所以，先做力量后做有氧是一个非常好的健身习惯。
先去顺德再去广州的原因是因为这两个地方的距离较近，只有约40公里的距离，而且从广州出发去顺德更加方便和便捷。顺德是广东省著名的文化历史名城，拥有众多古建筑和美食，是一个旅游胜地。到了顺德之后，可以感受传统文化的魅力和品尝美食。而广州是一个国际化城市，是南方的经济中心和文化中心，更适合展示中国的现代化面貌。因此，先去顺德再去广州，可以获得不同的旅游体验，丰富自己的旅游经历。